PIĄTY PROZDROWOTNY KRÓTKOTRWAŁY STRESOR – ZIMNO (dla zdrowotności)
Piąty i ostatni stresor, o jakim chcę wspomnieć, to coś, co wymaga od nas odwagi – wyjścia poza naszą temperaturową strefę komfortu. Czy to oznacza, […]
CZWARTY PROZDROWOTNY KRÓTKOTRWAŁY STRESOR – BEZDECH (dla zdrowotności)
Najdłużej człowiek wytrzyma bez jedzenia, znacznie krócej bez wody, a bez powietrza? Zostaje nam raptem kilka minut, zanim odlecimy na niebiańskie łąki gdzie ino piasek […]