Alkohol – temat kontrowersyjny, pełen sprzeczności. Z jednej strony, trucizna, która niszczy zdrowie, z drugiej – środek, który pozwala na chwilę relaksu, odskocznię od codzienności. […]
Najczęściej moi patientci narzekają na swoje otoczenie: blokowisko, hałas, powietrze, którym ciężko oddychać. Marzy im się jakiś domek w lesie albo nad jeziorkiem, chociaż na […]
Nie będziesz miał(a) swojego doskonałego ikigai, jeśli nie ma w nim połączenia z naturą, tak przynajmniej twierdzą długowieczni mieszkańcy Ogimi. Wbrew temu, co mówią Japończycy, […]
Mam nadzieję, że Waszym nieodłącznym towarzyszem nie jest strach. Zostawcie to tym, którzy chcą się bać, bo oni boją się przyszłości, czyli czegoś, czego nie […]
Coraz częściej spotykam się teraz z problemem bezsenności. Ci, którzy nie mogą spać są naprawdę nieszczęśliwymi ludźmi. Powodów bezsenności jest mnóstwo w naszej covidowej rzeczywistości, […]