CZYNNIK DŁUGOWIECZNOŚCI (dla zdrowotności)
Wczorajszy post Moniki sprowokował mnie do zastanowienia czy da się przełożyć przyjaźń na zdrowie. Nikogo nie dziwi, że mieszkańcy najbogatszych krajów żyją długo. To oczywiste, […]
OTACZAJ SIĘ DOBRYMI PRZYJACIÓŁMI – IKIGAI 4
Niby proste, gdyby nie ten przymiotnik. Który przyjaciel jest dobry a który zły? Skąd wziąć takich przyjaciół gdy człowiek jest już stary? Mogę ich policzyć […]
SZTUKA STARZENIA SIĘ MŁODO
Okinawa to wyspa na południu Japonii a jej mieszkańcy żyją dłużej niż w każdym innym rejonie świata. Pewnie pomyśleliście, że chodzi o zdrową żywność, czyste […]